结合5.25心理健康活动月，儿童发展与教育学院应用心理学专业师生党员带头开展面向全校性的心理健康知识普及系列云讲座。2020年05月25日，以应用心理学专业教研室主任冯伟老师为指导老师，2018级应用心理学专业陈家明同学为讲座的主讲人，其小组成员为2017级应用心理学专业陶平同学和2018级应用心理学专业王海燕同学，共同讲述以《爱战疫情，心筑亲情——疫情下家庭成员关系处理》为主题的心理健康知识普及讲座，向师生们分享了疫情期间家庭矛盾产生的原因和营造良好家庭关系的策略，参与讲座师生共计300余人。

讲座伊始，家明同学以一个短视频引出今天讲座的主题，以图文结合的方式分析了在日常生活中家庭慢矛盾产生的原因，并从三个方面阐述解决家庭矛盾的策略，进一步说明营造良好家庭对同学们发展的重要性。呼吁同学们运用“三个二”即：运用6H和4SA两种技术，进行自我反思，加强情绪管理；运用淘金式和批判性两种思维，学会质疑，增强信息筛选的能力；运用外部和内部两个空间，提升自己的感受力，保持适当人际距离。同时采取八种小技巧，如：积极调整心态、“入家随俗”、积极沟通、在“感受”等营造良好的家庭关系。

都说家是幸福的港湾，是心灵的归属。谈及家庭，应用心理学专业冯伟老师指出家是讲爱的地方，而非讲理的地方。家庭并不如我们想象中的那般完美，家庭矛盾是无法避免的，并存在于日常生活之中。呼吁各位同学要正视家庭矛盾，用心感受矛盾产生的原因和自我的真实想法，在处理矛盾的过程中推进自我在心灵上的成长。同时希望每个同学都能跨越家庭矛盾的鸿沟，去传承家庭之间的爱与温暖，去迎接自己更自由的人生。 

线上讲座讲解

（阳光学院儿童发展与教育学院  文/张伊玲）